2026年2月– date –

椎間板ヘルニアの疑いの原因となった電子レンジを持ってしまった日から、１ヶ月が経った。 だいぶ良くなってきたけれど、スポーツや肉体労働ができるまでにはまだまだな状態。 日常生活は大丈夫 立った状態から床の物を取るとき、腰を曲げずに膝を曲げてス...