ソーラークッカー「エコ作」でスープ

GW。時間に余裕があるので、久しぶりにエコ作を使って調理というほどのものでもないものを作りまーす。

レシピは、こちらで紹介されているものを参考に作ります。

目次

鶏肉と野菜のスープ

材料。

材料
鶏肉 60g
ピーマン 1個
玉ねぎ 半分
トマト 半分
塩 少々

作り方。材料を適当に切って、塩少々を混ぜて、ガラス管に入れる。1時間ほど日光にあてる。 以上。

午前10時15分設置。30分もすると、ベランダに超いい香りが漂う。調理中の給食室みたい。

1時間後。水も入れていないのに、塩だけですごく美味しいスープっぽいのものができました。

焼き芋

10cm程度の小さいのが2本分です

作り方。さつまいもを適当に切って、ガラス管に入れる。日光に1時間ほどあてる。

ねっとりうまし!

野菜スープが終わっての2巡目、設置したのは12時15分。太陽の角度等まだまだ充分な時間帯ですが、我が家はマンション、ちょうど太陽は一番高い位置にいるので上の階のベランダの影になり、日光が足りるだろうか…と少し気になりましたが、問題ありませんでした。

高層マンションのベランダでのエコ作

我が家はマンションの15階。南向き。日当たりは良いが、直射日光を利用するとなると、南中を過ぎると太陽がかなり上に来て、上の階のベランダに太陽光が遮られてしまいます。

今日は南中時刻が11時半過ぎ。最初の野菜スープが最もいい感じで日光が当たり、次のさつまいもはギリギリ太陽が見える状態での調理でした。さつまいもの後にさらに調理しようとしたら1時半過ぎ。ちょっと無理そう。

また、本当はもっと立てて設置したいのですが、ベランダの手すりと同じくらいの高さでエコ作を立てるのは落下の心配などがあってできなかったのですが、寝かせた状態でも特に問題なく調理できました。

午後も調理できたらよいのに、とも思いますが、晴れの日の多い埼玉県でよかったな〜と思った休日。

ここから全く関係ないのですが、初投稿の動画を載せま〜す。ガスの火で竹炭を燃やそうとしたら燃えなかったという動画。

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